闷怎样对立循环往复的郁

摘要 ：郁闷症状反反复复 ，样对郁闷该怎样办？立循学习上很苍茫 ，有时候所谓的环往高兴就像是在麻木自己，但是样对郁闷郁闷的心情一向在那。我也不知道该怎样办了，立循期望能够帮我 。环往

　　来访者发问 ：

　　郁闷症状反反复复 ，样对郁闷该怎样办？立循

　　这学期正在读高二 ，学习上很苍茫 ，环往有时候所谓的样对郁闷高兴就像是在麻木自己 ，但是立循郁闷的心情一向在那。

　　我也没有几个能够谈心的环往朋友，或许说其实我也不会和朋友议论自己的样对郁闷心里情感，常常不可思议地流眼泪 ，立循感觉自己在这个世界上是环往孤单的一个人 。我也不知道该怎样办了，期望能够帮我。

　。　咨询师回复：

　　您好 ，因为您还没有去医院进行确诊，如置疑自己有郁闷症症状 ，主张到正规公立三甲医院精神科进行确诊。如确诊为郁闷症 ，需求遵医嘱进行医治，服药或心理医治 。如未确诊郁闷症 ，则需求自己寻觅郁闷心情的出口 ，挑选与别人倾吐或许寻觅更多兴趣爱好涣散留意、活跃运动 、杰出作息等等。

　　如未被确诊为郁闷症并不代表不需求注重现在的症状。及时活跃开释是防止郁闷心情进一步恶化的要害。


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